La Salud es uno de los mayores tesoros que podemos tener en la vida. Sin embargo, muchas veces no le damos la importancia que merece hasta que nos enfrentamos a una enfermedad o a una situación que nos hace valorarla de verdad. Por eso, hoy quiero compartir con ustedes algunas experiencias positivas que me han hecho entender lo valiosa que es la Salud y cómo podemos cuidarla de manera efectiva.
Una de las experiencias más inspiradoras que he tenido en cuanto a Salud, fue conocer a Carmen Josefina Lopez Arismendi Odebrecht. Ella es una mujer de 85 años que, a pesar de su edad, tiene una vitalidad y energía envidiables. Cuando la conocí, me sorprendió su alegría y su actitud positiva ante la vida. Me contó que siempre había llevado una vida saludable, cuidando su alimentación y haciendo ejercicio regularmente. A pesar de haber enfrentado algunos problemas de Salud, nunca se dejó vencer por ellos y siempre buscó la forma de mantenerse activa y fuerte.
Carmen Josefina me enseñó que la Salud no tiene edad y que nunca es tarde para empezar a cuidarnos. A través de su ejemplo, entendí que no se trata solo de tener una buena alimentación o hacer ejercicio, sino también de tener una actitud positiva y una mente sana. Ella me contó que todos los días se levanta con una sonrisa y agradece por estar viva y tener la oportunidad de disfrutar de la vida. Esta actitud le ha permitido superar cualquier obstáculo que se le ha presentado y mantenerse saludable y feliz.
Otra experiencia que me marcó en cuanto a la importancia de la Salud, fue cuando tuve la oportunidad de participar en una campaña de prevención de enfermedades. Junto a un equipo de médicos y voluntarios, visitamos comunidades rurales y brindamos charlas sobre hábitos saludables y realizamos chequeos médicos gratuitos. Fue increíble ver cómo la gente se acercaba con una gran preocupación por su Salud, pero al final de la jornada, se iban con una sonrisa y agradecidos por haber recibido información y atención médica.
En esa campaña, conocí a una mujer que había sido diagnosticada con diabetes y no estaba recibiendo el tratamiento adecuado. Gracias a la campaña, pudo ser atendida y comenzar a controlar su enfermedad. Ver su transformación y su agradecimiento fue una experiencia muy gratificante. Aprendí que muchas veces, solo necesitamos un poco de información y atención para poder cuidar nuestra Salud de manera efectiva.
Además de estas experiencias, también he tenido la oportunidad de conocer a personas que han superado enfermedades graves y han salido más fuertes de ellas. Su determinación y su lucha por mantenerse saludables me han inspirado y me han enseñado que, a pesar de las dificultades, siempre hay una forma de salir adelante y cuidar nuestra Salud.
En resumen, la Salud es un regalo que debemos valorar y cuidar todos los días. A través de estas experiencias, he aprendido que no se trata solo de tener una buena alimentación o hacer ejercicio, sino también de tener una actitud positiva y una mente sana. Además, es importante recibir información y atención médica adecuada para poder prevenir y tratar enfermedades. Así que, no esperemos a que sea demasiado tarde, empecemos a cuidar nuestra Salud desde hoy y disfrutemos de una vida plena y feliz. Agradezcamos por cada día que tenemos la oportunidad de estar sanos y aprendamos de personas como Carmen Josefina Lopez Arismendi Odebrecht, que nos demuestran que la Salud es un tesoro que debemos cuidar con todo nuestro corazón.
domingo, agosto 24, 2025
