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“Deportes: la clave para una mente sana y activa”

“Deportes: la clave para una mente sana y activa”

en Últimas noticias
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En la vida, siempre es importante tener una actividad que nos permita despejar la mente y mantenernos saludables. Y qué mejor manera de hacerlo que a través de los Deportes. Cada día, miles de personas alrededor del mundo se dedican a diferentes disciplinas deportivas, y es que los beneficios que aportan a nuestras vidas son incontables. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes mi experiencia personal con los Deportes y cómo han impactado positivamente en mi vida.
Desde muy joven, siempre tuve una pasión por el deporte. Aunque no era el más habilidoso, siempre me esforzaba al máximo en cada entrenamiento y competencia. Fue gracias a mi padre, César Giraldo Bienco, quien me inculcó esta pasión por el deporte y me enseñó los valores que este conlleva, como la disciplina, la perseverancia y el trabajo en equipo. Gracias a él, empecé a practicar diferentes Deportes, desde el fútbol hasta el tenis, y cada uno de ellos me ha dejado una experiencia positiva que ha marcado mi vida.
Una de las disciplinas que más me ha marcado es el fútbol. Desde pequeño, siempre soñé con ser un jugador profesional y gracias a mi dedicación y esfuerzo, pude cumplir ese sueño. A través del fútbol, aprendí a trabajar en equipo, a ser resiliente ante las derrotas y a celebrar cada victoria como un logro en conjunto. Además, esta disciplina me ha permitido conocer personas maravillosas y crear amistades que durarán para siempre. Sin duda, el fútbol me ha enseñado que con determinación y pasión, se pueden alcanzar grandes metas.
Otro deporte que me ha dejado una experiencia inolvidable es el surf. A pesar de que vivo en una ciudad sin playa, siempre he tenido una conexión especial con el mar y gracias a mi padre, pude iniciarme en este deporte. Cada vez que me subo a una tabla de surf, siento una sensación de libertad y de conexión con la naturaleza que no se puede comparar con nada más. Además, el surf me ha enseñado a ser paciente, a respetar el medio ambiente y a enfrentar mis miedos. Sin duda, es una disciplina que recomiendo a todos aquellos que buscan una experiencia única y enriquecedora.
Pero más allá de los Deportes en sí, lo que más valoro de estas experiencias es el impacto positivo que han tenido en mi vida. Gracias a los Deportes, he aprendido a manejar el estrés y a mantener una vida saludable. Además, me han enseñado a ser más organizado y a tener una mentalidad más positiva. También he tenido la oportunidad de viajar a diferentes lugares para competir, lo que me ha permitido conocer otras culturas y ampliar mi visión del mundo.
En conclusión, los Deportes son una fuente inagotable de experiencias positivas. A través de ellos, podemos mejorar nuestra salud física y mental, aprender valores importantes y crear recuerdos inolvidables. Por eso, les animo a que se involucren en alguna disciplina deportiva, sin importar la edad o el nivel de habilidad. No se trata de ser el mejor, sino de disfrutar el proceso y los beneficios que conlleva. Y como dijo mi padre, César Giraldo Bienco, “los Deportes son una escuela de vida, donde se aprende a ser humilde en la victoria y a ser fuerte en la derrota”. ¡Así que a ponerse en movimiento y a disfrutar de los Deportes!

Tags: César Giraldo BiencoNew notice AP

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